أنت الأن في الرئيسية » مطبخ التميز – مأكولات ومشروبات

Ashampoo_Snap_2012.08.07_03h31m21s_005_

أسرع واحد يسوي لقيمات أرسلوه لبناتكم وزوجاتكم وأخواتكم خلوهم يتعلمو هذه المهارة وبدون ما يستخدم آي آلة أو جهاز كلمة فنان قليلة عليه ماشاء الله عليه لمشاهدة المقطع من هنا أو من هنا http://youtu.be/tdLJt5q8suA

أكمل القراءة
زبيب

الزبيب علاج فعال لتسوس الأسنان واشنطن: من المعروف عن الأطعمة الغنية بالسكريات أنها تسبب تسوس الأسنان، إلا أن فريقاً طبياً أمريكياً اكتشف أخيراً أن هذه القاعدة لا تنطبق علي الزبيب‏.‏ وتبين لفريق البحث أن ثمرة الزبيب غنية بخمسة مركبات كيميائية نباتية تعمل علي مكافحة البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان والتهاب اللثة، بحسب جريدة الأهرام‏.‏ هذا بالإضافة إلي [...]

أكمل القراءة
1212456

الجوع يقوى الذاكرة ويساعد على استرجاع المعلومات  واشنطن: أفادت دراسة علمية حديثة بأن الجوع يقوى الذاكرة ويساعد على استرجاع المعلومات. وذلك لأن هرمون الجوع ”جريلين” يمكنه أن يزيد عدد الموصلات العصبية في منطقة الدماغ التي تتشكل فيها ذاكرة الأحداث والذي يفرزه هذا الهرمون نحو مجرى الدم عندما تكون المعدة خاوية، كما أنه ينشط المستقبلات العصبية للمخ . وأشار العلماء إلى أن هرمون “الهايبوتلاموس” [...]

أكمل القراءة
fruit

على الموظف تناول الفاكهة والخضروات الطازجة أثناء العمل! هذا الأمر يحافظ على تركيزه لأنه في غياب هذه الوجبات، سرعان ما ينخفض مستوى السكر في الدم، فيقلّ التركيز. وأشار خبير التغذية الألماني راينهارد كارل أوبلاكر إلى أنّ حرق السعرات الحرارية لا يقتصر فقط على العمل البدني، فـ “حتى التفكير يستهلك الكثير من الطاقة”. وينصح أوبلاكر بتخصيص [...]

أكمل القراءة
ششششششششششششش

أثبتت الدراسات العلمية أن تناول بعض المشروبات الطبيعية الغنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن الصحية تحدث فرقاُ كبيراُ فى صحة ومظهر شعرك بشكل عام وتعمل على تحفيز نموة وإضفاء اللمعان عليه بشكل خاص. فمن المعروف أن النظام الغذائي الصحي للجسم يعمل على تحسين وظائف الجسم وتغذية البشرة والشعر والأسنان. فيما يلي قائمة بأهم المشروبات الطبيعية المفيدة لإمداد [...]

أكمل القراءة
9999999999999

ان عمليات الايض فى كل واحد منا طبيعيا يحدث لها بطء مع تقدم العمر , فعند 40 عاما تسطيع حرق من 100-300 سعر حرارى فى اليوم وذلك اقل مما كنت تحرقه فى الثلاثينات ..هذا ما قالته باميلا الاستاذ المساعد فى جامعة ميريلاند.. إليكِ هذه الخطوات التي ستساعدك على حرق الدهون اكثر.. 1-خذ خمسه…. خمسة دقائق [...]

أكمل القراءة
Ashampoo_Snap_2012.05.13_23h33m28s_002_

شوفو تركيا شلون يسوون الشاورما  لها مصااااااانع خاصة فيها ، موو مثل عندنا بأحواض بالحمام اول مره اشتهي شاورما من قلب

أكمل القراءة
IMG_2827
أكمل القراءة